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L’eutonie Gerda Alexander

Une pédagogie culturelle accessible à tous

Nos corps se façonnent peu à peu au gré des modes et des contraintes de la vie moderne, dans des attitudes qui se figent trop souvent et deviennent douloureuses et inefficaces. Parmi les propositions que l’on trouve aujourd’hui dans le domaine du mieux-être, l’eutonie apparaît comme une pédagogie originale, une pratique corporelle exigeante, fondée sur l’observation des sensations.

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