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Publié dans notre magazine n°115 - mai & juin 2016

Philocité

L’âme au bord des lèvres

Philosopher dans l’Antiquité, c’est apprendre à vivre et à mourir, apprendre à affronter les aléas de l’existence avec sérénité. Oui, mais comment ? Voici quelques conseils pratiques.

Les stoïciens considéraient, dans la lignée de Socrate, qu’on se souciait toujours trop peu de soi et que la philosophie devait essentiellement être un apprentissage du souci de soi. Mais on pourrait se méprendre sur le sens de ce souci de soi en le psychologisant à outrance.
En réalité, se soucier de soi, c’est aussi se libérer du rapport à soi. Pour les comprendre, il faut distinguer le « soi » et le « rapport à soi ».
On a tendance à se focaliser sur le soi et sur la question de l’identité, mais on néglige alors le rapport à soi. On entretient en réalité un certain nombre de rapports à soi qu’il vaut la peine d’examiner pour diagnostiquer leur santé ou leur nocivité. On se surveille, on s’observe, on cherche à se rassurer, on se félicite, on se satisfait, on se respecte, on est fier de soi, on larmoie sur soi, on s’oblige, on se gourmande, on se tyrannise. Et parfois on pense que ça suffit, qu’on s’est assez penché sur soi et qu’on va s’occuper un peu du monde extérieur ! C’est un excellent réflexe à cultiver. Les stoïciens soulignent d’ailleurs que la connaissance du monde (particulièrement les sciences naturelles et la cosmologie) apaise et (...)

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